title_background_grey

Jak pracuji

Pracuji tak, že každému klientovi “vařím polévku”, která je JEN pro něj….

Používám tyto ingredience:
favicon

Metoda NLP (Neuro-Lingvistické Programování)

se dá shrnout do motta: “Mapa není samotné území” , nebo-li vždy záleží nejvíce na tom, jak se na svět či svou mapu budete dívat. Většina problémů v životě pochází z modelů a vzorců chování, které se ukládají do našeho podvědomí již od dětství. Podvědomí nezná čas minulý, přítomný, ani budoucí…, proto vše, co se do něj zapsalo vás může kdykoliv přepadnout, jako by se to dělo právě teď… Metoda NLP umožnuje opustit tyto negativní programy a nahradit je novými, zdravými pocity - emoční svoboda.

favicon

Metoda KTM (Kvantová Transformace Mysli)

je založena na řešení problému v autohypnotickém stavu mysli, který umožní klientovi přijít si na skutečnou podstatu toho, co jej tíží.Pomocí sugestivního opakování v podvědomém alfa-stavu je potom mozek schopen přeprogramovat staré, omezující a tíživé stavy a nahradit je novými pozitivními pocity.

favicon

Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques)

si zakládá na úspěšnosti terapií díky propojení sil těla, duše a energie. Americký psychiatr Dr. R. Callahan sestavil s pomocí čínské medicíny sekvenci poklepových akupresurních bodů na těle, které v kombinaci s průběhem terapie okamžitě přinášejí daleko silnější efekt.

A koření do polévky na závěr:-)

Vytvořím vám pohodové, uklidňující prostředí. Dokážu vám, že i vy máte právo být šťastní. Pomohu vám rozebrat vaše problémy, případně si je pojmenovat a poté vás navedu, jak je ze svého života odstranit - mozek je mocný….Naučím vás techniky, které vám pomohou proplouvat životem snadněji a umět si poradit sami i mimo zdi mého studia.

S čím můžete přijít

Trápení má různé podoby, vždy je to ale stejně těžké závaží
favicon

Osobní:

  • nesu si sebou životem pocit křivdy, stále se vrací
  • mám pocit, že jedu na 110% a stále to nestačí
  • mám fobii (sociální, z pavouků, ze tmy, z výšek, z uzavřených prostor…..)
  • trpím trémou z vystupování na veřejnosti, děsím se z něčí pozornosti
  • dávám sám sobě úkoly a musím je plnit, jinak se bojím, že se mi stane něco strašného, je jich časem více a více
  • občas mě zachvátí panika, úzkost, objeví se nečekaně
  • cítím takovou beznaděj a bolest, že jí řeším fyzickou bolestí na sobě
  • to, za čím jsem se v práci (či v soukromí) celý život honil, pro mě ztrácí smysl, cítím prázdnotu, marnost

favicon

Psychosomatické:

  • mám časté bolesti hlavy, migrény, ale lékaři problém nenašli
  • často propadám ponurým, smutným náladám, cítím únavu těla
  • špatně v noci spím, nemohu usnout, v noci se budím
  • mám bolesti (svalů, zubů, břicha, kloubů….), vyšetření jsou ale v pořádku
  • mám depresivní stavy, mé tělo chce jen ležet za zataženými závěsy…
  • mám problém otěhotnět, ale lékaři příčinu nenašli

favicon

Vztahové:

  • zažívám psychické (nebo fyzické) násilí v rodině (či vztahu)
  • odcizili jsme se s manželem (partnerem), chci zpět staré časy…
  • partner se mnou manipuluje
  • bojím se, že zůstanu sama, opuštěná a nezvládnu to
  • ničí mě žárlivost (nebo partner přehnaně žárlí)
  • jsem na konci sil s výchovou svých dětí

Časté dotazy

Je možno podstoupit psychoterapii, když užívám antidepresiva?
Ano, terapii můžete podstoupit, užívání antidepresiv, ani léčba na psychiatrické ambulanci nijak terapii nebrání.
Za své problémy se stydím, nechci mít nikde žádné záznamy, mám záruku?
Ano, máte. Čistě pro své účely si vedu kartu klienta, kterou nemá nikdo k nahlédnutí. Slouží mi k případným pokračovacím sezením a rychlému zorientování. Ve své terapeutické praxi dodržuji kodex mlčenlivosti. Psychoterapie u mně není zaznamenána v žádné zdravotnické dokumentaci.
Mohu se k Vám přihlásit anonymně?
Ano, můžete, pro takový případ mám v kartě klienta kolonku “přezdívka”, kde si sám/sama určíte, jak vás mohu oslovovat.
Mohu psychoterapii využít jako dárek pro své blízké?
Psychoterapie má efekt a účinek pouze v případě, že jí klient CHCE, jestliže si tím tedy budete jisti, potom ano, v opačném případě by jste zbytečně marnili své peníze.
Jak bude terapie probíhat?
Máme na jedno sezení spolu 80 minut. Sejdeme se v mém psychoterapeutickém studiu, budeme si povídat a zjistíme spolu, jaký je váš hlavní problém. Potom vás povedu k tomu, jak se ho zbavit v rámci vašich možností.
Slyšela jsem, že používáte i metody alfahypnotického stavu, to budu jako v nějaké hypnóze?
Budete při plném vědomí a budete si pamatovat a uvědomovat veškeré dialogy, které spolu povedeme. Tento stav vám ale umožní “nahlédnout” do vašeho podvědomí a daleko lépe se tak zorientovat v tom, co je pravým kamenem vašeho úrazu. Nastává při zklidněné mozkové aktivitě ve frekvenci 17Hz - 7 Hz, je to stav, kdy přestáváte řešit své tělo a více vnímáte své myšlenky. Stav Alfa posiluje a regeneruje tělo a podporuje vaši schopnost rozhodovat se i produkovat do těla hormon štěstí serotonin. Není tedy čeho se obávat:-)
Může mi pomoci jen jedna terapie nebo je to nesmysl?
Jako odpověď mě napadá jedna hezká věta: Čím lépe sám sobě rozumím, tím lepší život si mohu vytvořit” :-) Samozřejmě, že vám může stačit třeba jen jedna terapie. Je to jen o tom, jak vy sami chcete dlouho přidržet záchranný kruh a připomenout, jak se plave…. Plavat ve výsledku musíme každý sám za sebe.

Ceny konzultací

Osobní konzultace v rozsahu 80 minut

800Kč

Zvýhodněná individuální konzultace v rozsahu 3 x 80 minut
(platnost 6 měsíců od první konzultace)

2100Kč

On-line konzultace v rozsahu 80 minut

800Kč

Na konzultaci se prosím dostavte včas, jedná se o vaše minuty:-) S ohledem na další klienty považuji začátkem terapie čas vašeho objednání.

Nejsem klinický psycholog, neposkytuji tudíž své poradenství ve smyslu zdravotní péče. Není hrazeno zdravotní pojišťovnou. Klient si psychoterapii hradí sám.